چطور از شر ترس هامون خلاص بشیم؟

چطور از شر ترس هامون خلاص بشیم؟ اگر همیشه از موقعیت هایی که باعث ترس شما می شود، دوری می کنید، ممکن است از کارهایی که می خواهید یا باید انجام دهید، دست بکشید. شما نمی دانید که آیا اوضاع همیشه به همان شکلی که انتظار دارید بد است، بنابراین فرصتی را برای دست یافتن به نحوه مدیریت ترس خود و کاهش اضطراب را از دست می دهید. بخشی از دوره 6دقیقه تا موفقیت لینک دوره: https://www.vidone.ir/cr/415