کل ویدئوها تاکنون: ۳۹۸۰۲۱۸ ویدئو

چرا استرس و اضطراب گاهی مفیده؟

اضطراب یک واکنش هیجانی پیچیده است که بی شباهت به ترس نیست.اضطراب در بهترین حالت منجر به هوشیاری و تمرکز می شود.به علاوه باعث می شود قلب با شدت بیشتری بتپد؛مثلا برای بردن در مسابقه ، آدرنالین مازاد ترشح میکند.با این حال در بدترین حالت می تواند زندگی ما را نابود کرده و چنان ما را ف

پر بازدیدترین ویدئوها در 48 ساعت گذشته

داغترین ویدئوها در هفته ای که گذشت